专家解读餐桌上的酒水隐患:酒水混搭蚕食健康:体育app

石材雕刻机 | 2021-06-13
本文摘要:吃饭时,我们点一些饮料。

吃饭时,我们点一些饮料。在酒桌上,很多人面前经常会有三四个杯子,一个是喝茶,红酒,白酒,果汁,一个是喝酒。众所周知,饮料和食物一样,也有自己的克星,可以随便混合搭配,但会使营养缩水,对身体造成伤害。

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营养专家会帮你了解餐桌上饮料的隐患。白酒最怕混喝。

很多人喝白酒的时候,讨厌喝一些低度的酒或者饮料,以为可以溶解酒精,降低酒精浓度。但美国杂志《身体健康》的一篇文章警告说,这种做法是适得其反的,不仅不会造成酒精的过量摄入,而且啤酒、饼干等饮料中的二氧化碳对胃也没有帮助,反而会加强酒精对胃的损害,迫使酒精迅速转移到小肠,减缓吸收率。

专家回应说,饮料含有大量的糖和能量,不会减少饮酒时糖和能量的摄入。多年饮酒更容易导致体重增加等慢性病。

白酒也怕浓茶。有人指出浓茶可以解酒。但浓茶中的茶碱会引起血管收缩、血压下降,不仅不会解酒,也不会降低心肾成本,让人更难过。

洋酒和功能饮料的价值是可悲的。伏特加红牛、芝华士Pulse等洋酒的混搭,是现在很多新潮人士的饮用方式。但是,这些功能性饮料不应该与酒精一起饮用,因为它们通常含有咖啡因、电解质等。这是与酒精混合饮用。

电解质中的钠离子和咖啡因不会降低心脏费用,使人感到心慌胸闷等。


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