饭后吃这些水果能排出致癌物!

产品中心 | 2021-05-01
本文摘要:梨是许多人喜欢的水果。

梨是许多人喜欢的水果。它不仅美味多汁,而且富含维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。不经常吃梨不仅能预防咳嗽,还能促进致癌物质在人体内的排泄。研究人员发现,如果饭后不吃一个梨,不喝一杯热梨汁,人体内积累的大量致癌物质就可以排出体外。

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结果表明,多环芳烃(PAHs)是一种强致癌物质,存在于不吃烧烤等吸烟者体内,不吃梨后不会明显减少,尤其是喝了冷却的梨汁后。研究人员对吸烟者进行了一项实验,要求他们倒数至4天内每天不吃750克梨,并测量不吃梨前后尿液中多环芳烃的代谢产物1-羟基芘的含量。

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结果表明,吸烟者6小时后不吃梨,人体血液中的1-羟基芘不会通过尿液排出,如果吃梨,1-羟基芘排出量很少。冷却后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,静脉注射致癌物后,能在小鼠尿液中排出大量的1-羟基芘毒素,从而有效预防和治疗癌症。尤其是,吃完油炸食品和快餐后不吃梨是一种健康的生活方式。

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另外,梨虽然很甜,但是热量和脂肪含量很低,所以中老年人不吃梨,梨可以帮助人体净化器官,软化血管。不吃梨对呕吐、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病也有一定的辅助作用。专家警告说,虽然梨是一种好水果,但不要吃得太多,那些患有感冒腹痛、感冒腹痛、脾虚便溏的人以及产妇应该小心食用。梨也有利尿的作用,晚上尿频的人睡前要少吃梨。

梨含果酸不多,胃酸多的人不能多吃。


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